‎MyPossibleSelf

Szeretnénk hozzáférést biztosítani az Ön számára elérhető legjobb eszközkészletekhez, amelyek javíthatják elméjét. A Priory barátainkkal, a mentálhigiénés világ vezető vállalataival együttműködve interaktív eszközöket és megküzdési stratégiákat hoztunk létre a digitális használatra szabott kognitív viselkedésterápia (CBT) segítségével. Együtt végigvezetjük az élet kihívásain, és segítünk vigyázni magadra. Képzeld el a lehetőségeket.

STRATÉGIÁK, AMELYEK AZ ÖN SZÁMÁRA MŰKÖDIK

Innovatív ötletek felhasználásával, amelyeket az Ön szem előtt tartásával terveztek.

Íme néhány:

Eszköztár – a viselkedések azonosításában és a haladás nyomon követésében

Címkék – segítenek felismerni a hangulatát befolyásoló tevékenységeket, embereket és helyeket

Hangulatkövetők – rögzíti, hogyan érzi magát, és segít megérteni hangulatát

Vizuális és hanggyakorlatok – a hangulat feljavítására, az elméd ellazítására vagy elalvásra

Insights – segít jobban megérteni önmagad, és többet csinálni abból, amit szeretsz

Naplók – a pillanatnyi aggodalmak, érzelmek és tettek rögzítésére

Motivációs üzenetek és tippek – minden lépésnél bátorítanak

Készen állsz arra, hogy elindulj a boldogabb és egészségesebb élet felé vezető úton?

AMIT MONDANAK

„A My Possible Self az orvosok által jóváhagyott öngondozó alkalmazás a szorongás kordában tartására.” - London Evening Standard

"Ha a mentális egészsége aggodalomra ad okot, a Lehetséges Énem lehet az Ön számára megfelelő alkalmazás." - Hello Magazin

"Olyan ez, mint egy zsebterapeuta." - Buzzfeed

CSATLAKOZZ A KÖZÖSSÉGÜNKHÖZ

Instagram.com/mypossibleself

Facebook.com/mypossibleselfapp

Twitter.com/mypossibleself

Adatvédelmi szabályzat – https://app.mypossibleself.com/our-privacy-statement.html

Általános Szerződési Feltételek – https://app.mypossibleself.com/our-terms-and-conditions.html